Tất cả tin tức

Tư thế ngồi làm việc quan trọng như thế nào

Cứ 10 người trẻ tuổi đi khám thì 7-8 người có đau lưng liên quan đến tư thế. Ngồi sai tư thế là một thói quen của nhiều người và ai cũng có thể ngồi sai theo cách của mình (tuỳ theo nghề nghiệp, thói quen và lứa tuổi) Tư Thế Ngồi Máy Tính Đúng Cách (Theo Chuyên Gia) Giải thích về lợi ích và hạn chế của ghế yên ngựa Cách tốt nhất để ng...

Xem thêm

Người trẻ Việt đang quan tâm và đầu tư cho sức khỏe nhiều hơn với ghế công thái học

Không dừng lại ở mục tiêu phấn đấu cho sự nghiệp, người trẻ thời đại 4.0 còn đầu tư chăm sóc sức khỏe. Chiều cao tiêu chuẩn và lý tưởng của ghế văn phòng Tư Thế Ngồi Máy Tính Đúng Cách (Theo Chuyên Gia) 7 LÝ DO BẠN BỊ ĐAU CỔ VAI KHI SỬ DỤNG MÁY TÍNH (CÁCH KHẮC PHỤC) Điều này hoàn toàn hợp lý trước hiện trạng các bệnh không lây nhiễm đang được ...

Xem thêm

Ghế chơi game có tốt cho lưng của bạn không? (Từ một nhà công thái học)

Là một nhà công thái học, tôi thường được hỏi loại ghế nào tốt nhất cho lưng. Thông thường, mọi người muốn biết liệu họ nên chọn một chiếc ghế văn phòng truyền thống hay một chiếc ghế chơi game ít dịu dàng hơn với những phẩm chất hào nhoáng không thể phủ nhận của nó. Thực tế là, ngay cả khi bạn không phải là một game thủ, vẫn có một số lý do thu...

Xem thêm

Cách tốt nhất để ngồi khi bị đau lưng dưới (từ một nhà công thái học)

  Hầu hết chúng ta dành một nửa thời gian để ngồi, nếu bạn bị đau lưng dưới, việc tìm hiểu những điều nên làm và không nên ngồi là điều then chốt để không chỉ ngăn ngừa tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn mà thậm chí còn có khả năng cải thiện nó. Trong bài đăng này, tôi sẽ chia sẻ một số phương pháp hay nhất khi nói đến tư thế ngồi – đượ...

Xem thêm

Lợi ích của Ghế chân quỳ - Ưu và nhược điểm được tiết lộ

Ghế chân quỳ  gần đây đã thu hút được rất nhiều sự chú ý khi hàng loạt nghiên cứu xác nhận những mối nguy hiểm khi ngồi quá lâu, đặc biệt là ở tư thế thông thường mà ghế văn phòng thông thường buộc chúng ta phải ngồi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lợi ích của ghế chân quỳ đối với tư thế và sức khỏe của bạn, những ưu và nhượ...

Xem thêm

Giỏ hàng

zalo zalo