Một trong những cách hiệu quả nhất để phòng tránh các bệnh cột sống là rèn tư thế ngồi đúng trong hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Hầu hết mọi người đều có thể cải thiện tư thế ngồi bằng cách thực hiện một số điều chỉnh đơn giản. Tư thế ngồi đúng không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn nâng tầm vóc dáng, tạo cảm giác tự tin hơn. 1. Tầm quan t...
Xem thêmBạn có thể ngồi liên tục từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày trong máy làm việc của mình. Việc này có thể gây ra rất nhiều căng thẳng và áp lực cho cơ thể. Về lâu dài, với việc không quản lý được các vấn đề sức khỏe này, nó có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Trước khi mọi thứ đến quá muộn, việc xem xét một môi trường làm việc lành...
Xem thêmXin chào các bạn, hôm nay mình sẽ mổ xẻ cái ghế công thái học mắc nhất hành tinh này. Herman Miller Aeron, cái ghế hơn 2 ngàn mỹ kim. Để biết được trong cái ghế có cái gì mà mắc thế, nó có đính kim cương hay sao mà mắc thế, hôm nay mình xin chia sẽ bài #reviewghe này, đảm bảo đọc xong các bạn sẽ ...
Xem thêmXu hướng setup bàn làm việc tại nhà tại nhà, những ý tưởng, hình ảnh sáng tạo. Trong thời gian qua bỗng chốc được nhiều người quan tâm, cải thiện. Nhằm mang tới những góc làm việc đơn giản, gọn gàng và hiện đại. Giúp không gian làm việc cá nhân khi ở nhà trở thành một không gian truyền cảm hứng. Khơi dậy tinh thần làm việc, sự tập trung trong k...
Xem thêmViệc gõ trên ngay cả những bàn phím tốt nhất có thiết kế truyền thống buộc bàn tay, cổ tay và cẳng tay của bạn ở các vị trí không tự nhiên có thể dẫn đến các vấn đề như chấn thương, căng cơ lặp đi lặp lại đối với cổ tay. Bàn phím công thái học tốt nhất đã được thiết kế để khắc phục điều đó. Thiết kế tách rời, khung góc cạnh, tích hợp đệm cổ tay...
Xem thêm