Tin tức

Quỳ và ngồi xổm có tốt hơn ngồi không? (Mẹo có thể hành động)

Những ngày này, cơn địa chấn chuyển sang làm việc tại nhà đã giải phóng cách chúng ta ngồi. Không còn bị giới hạn chỉ trên một chiếc ghế văn phòng trong 8 giờ liên tục, lần đầu tiên chúng ta có thể chọn cách ngồi (hoặc đứng) và trong bao lâu. Không có thời điểm nào tốt hơn bây giờ để bắt đầu thử những cách ngồi khác vì lợi ích sức khỏe của bạn, ...

Xem thêm

GHẾ VĂN PHÒNG LƯNG TRUNG VÀ LƯNG CAO: NÊN DÙNG KHI NÀO?

Nếu bạn đang mua một chiếc ghế văn phòng, một trong những câu hỏi mà bạn có thể tự hỏi mình là “Tôi nên mua ghế văn phòng lưng trung hay lưng cao?” Đây thực sự là một câu hỏi quan trọng, vì hai chiếc ghế ảnh hưởng đến cách bạn ngồi và thậm chí cả môi trường của bạn rất khác nhau. Hãy xem xét sự khác biệt chính giữa ghế văn phòng lưng trung và ca...

Xem thêm

Làm thế nào để ngồi với trượt đốt sống

Trượt đốt sống là một tình trạng cột sống xảy ra khi một đốt sống trượt ra khỏi vị trí, gây đau và khó chịu. Ngồi có thể làm vấn đề thêm trầm trọng do áp lực bổ sung đặt lên cột sống thắt lưng, nơi thường xảy ra trượt. Vậy, người bị thoái hóa đốt sống nên ngồi như thế nào? Cách tốt nhất để ngồi khi bị trượt đốt sống là ngồi ở tư thế thẳng lưng, ...

Xem thêm

BẠN NÊN ĐẶT ĐỆM ĐỠ THẮT LƯNG Ở ĐÂU TRÊN GHẾ VĂN PHÒNG? (TỪ MỘT NHÀ CÔNG THÁI HỌC)

Bạn có thể đã đọc rằng một tấm đệm thắt lưng tốt sẽ giúp giữ cho lưng của bạn khỏe mạnh và không bị đau khi ngồi. Tuy nhiên, giống như mọi thứ, ma quỷ nằm trong các chi tiết. Hỗ trợ thắt lưng nên cao hay thấp như thế nào? Là một số thiết kế tốt hơn những thiết kế khác trong việc bảo vệ lưng của bạn? Có cách nào khác để ngồi thực sự có thể bắt c...

Xem thêm

Ghế chơi game so với Ghế văn phòng: Phong cách nào tiện dụng hơn?

Trong bài đăng này, tôi sẽ phân tích tất cả những khác biệt chính giữa ghế chơi game và ghế văn phòng làm việc thông thường về mặt công thái học để giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất cho sự thoải mái và sức khỏe của mình.  Điều gì định nghĩa một chiếc ghế chơi game? Xem bảng so sánh dưới đây về sự khác biệt chính giữa ghế chơi game...

Xem thêm

Giỏ hàng

zalo zalo