1. Ngồi thẳng ở góc 90 độ
Hãy nhớ rằng bạn đã được dạy từ khi còn nhỏ cách ngồi thẳng lưng như thế nào? Chà, hóa ra đây không phải là tư thế tốt nhất để áp dụng, ít nhất là không trong một khoảng thời gian dài.
Các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội X quang Bắc Mỹ đã thực hiện một thí nghiệm để xác định tư thế ngồi “đúng đắn”. Sử dụng máy MRI tư thế, họ...
Xem thêm
