Nhiều người dù sẵn sàng chi tiền triệu cho ghế đắt tiền hay màn hình cỡ lớn nhưng vẫn phải chịu đựng cảm giác đau vai gáy, mỏi lưng và khô mắt sau vài giờ ngồi làm việc. Sự thật là vấn đề không nằm ở chất lượng thiết bị, mà xuất phát từ cách bố trí khoảng cách và độ cao chưa phù hợp với cơ thể. Một bài setup góc làm việc công thái học đúng chuẩn...
Xem thêmKhi tìm mua ghế công thái học (ergonomic chair), câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn nhất là: nên chọn ghế full lưới hay ghế lót đệm? Dù cả hai đều được thiết kế để bảo vệ cột sống và tối ưu tư thế ngồi, trải nghiệm thực tế về độ thoáng khí, lực nâng đỡ và độ bền lại hoàn toàn khác biệt. Bài viết này của Ergohome sẽ phân tích chi tiết từng tiêu ...
Xem thêmGhế công thái học là một sản phẩm có giá trị khá cao, phải tốn tiền triệu để mua, do đó không phải cứ nói mua là mua luôn được. Một chiếc ghế tốt có thể dùng 8-12 năm, và một chiếc ghế không phù hợp hay kém chất lượng có thể khiến bạn ngồi sai tư thế suốt cả ngàn giờ làm việc mà không biết. Vì vậy, câu hỏi "mua ở đâu" quan trọng không kém câu hỏ...
Xem thêmMỗi ngày bạn ngồi liên tục từ 8 đến 10 tiếng tại bàn làm việc, và cơ thể đang trả giá từng ngày cho điều đó. Đau lưng, mỏi cổ, giảm tập trung, cảm giác uể oải vào buổi chiều - đây là những triệu chứng mà dân văn phòng hiện đại gần như coi là "chuyện bình thường." Trong vài năm gần đây, bàn nâng hạ trở thành xu hướng được hàng triệu văn phòng tr...
Xem thêmMỗi ngày bạn ngồi liên tục từ 8 đến 10 tiếng tại bàn làm việc, và cơ thể đang trả giá từng ngày cho điều đó. Đau lưng, mỏi cổ, giảm tập trung, cảm giác uể oải vào buổi chiều - đây là những triệu chứng mà dân văn phòng hiện đại gần như coi là "chuyện bình thường." Trong vài năm gần đây, bàn nâng hạ trở thành xu hướng được hàng triệu văn phòng tr...
Xem thêm