Trong thời đại công nghệ và công việc hiện nay, nhiều người dành nhiều thời gian để ngồi trong môi trường văn phòng nhưng đó cũng chính là thách thức cho sức khỏe của bạn. Một trong những vấn đề phổ biến và thường gặp là hội chứng cổ chân, một tình trạng không nghiêm trọng nhưng có thể gây ra hậu quả không mong muốn đến sức khỏe và hiệu suấ...
Xem thêmHôm qua có cậu em mới mua ghế bên mình khoảng 1 tháng có hỏi mình vệ sinh ghế thế nào? Mình trả lời: “Vệ sinh ghế lưới này đơn giản là bằng khăn ẩm thôi, ghế lưới nó rất bám bụi, lâu lâu lấy khăn ẩm lau đi là xong” Trả lời xong chụp ảnh ghế của mình đang ngồi cũng hơi giật mình, chắc cũng cả tháng rồi chưa lau: Đối với phần chân và khung...
Xem thêmTác hại của việc ngồi làm việc nhiều giờ Ngồi làm việc trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác hại đáng lo ngại cho sức khỏe, đặc biệt là khi không duy trì tư thế ngồi đúng cách và không có giải pháp hỗ trợ thích hợp. Dưới đây là một số tác hại chính của việc ngồi làm việc nhiều giờ: Đau lưng và vấn đề về cột sống: Tư thế ngồi không đúng&nb...
Xem thêmTrong thời đại công nghệ và công việc hiện đại, nhiều người dành nhiều giờ hàng ngày để ngồi trước máy tính trong môi trường văn phòng. Công việc này đem lại nhiều lợi ích, nhưng đồng thời cũng đặt ra những thách thức cho sức khỏe. Một trong những vấn đề phổ biến và thường gặp đối với những người làm việc văn phòng chính là hội chứng cổ tay, một...
Xem thêmChúng ta thường thấy trên những chiếc trụ hơi (piston) của ghế văn phòng được in chữ BIFMA, và nhiều khi thường thắc mắc “Bifma là gì?“. Để giải đáp cho câu hỏi đó, hãy cùng Ergohome tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Bifma là gì? Tiêu chuẩn bifma Bifma – viết tắt từ tên tiếng anh: Business and Institution...
Xem thêm