Tất cả tin tức

Kê cổ tay công thái học - Giải pháp tối ưu cho sức khỏe văn phòng

Trong thời đại công nghệ và công việc hiện đại, nhiều người dành nhiều giờ hàng ngày để ngồi trước máy tính trong môi trường văn phòng. Công việc này đem lại nhiều lợi ích, nhưng đồng thời cũng đặt ra những thách thức cho sức khỏe. Một trong những vấn đề phổ biến và thường gặp đối với những người làm việc văn phòng chính là hội chứng cổ tay, một...

Xem thêm

Sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe và hiệu suất làm việc

Trong môi trường công việc hiện đại, ngồi một cách cố định và lâu dài trên ghế văn phòng đã trở thành một thực tế phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tư thế ngồi không đúng có thể gây ra những tác động tiêu cực lớn đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của họ. Điều này làm cho việc chọn một ghế công thái học điều chỉnh chỗ ngồi hợp lý trở nên vô c...

Xem thêm

Bàn nâng hạ hay Ghế công thái học quan trọng hơn trong việc cải thiện sức khỏe

Trong thế giới hiện đại, nhiều người dành rất nhiều thời gian gõ máy trên máy tính của họ. Dù công việc trên bàn làm việc hay công việc từ xa có vẻ như không đòi hỏi sức lực vật lý, thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Những chuyển động nhỏ nhặt lặp đi lặp lại khi gõ phím có thể dẫn đến căng thẳng cơ thể và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, như hội chứ...

Xem thêm

Cách Điều Chỉnh Chiều Cao Ghế Văn Phòng

Điều chỉnh đúng chiều cao của ghế văn phòng sẽ giảm bớt gánh nặng cho lưng của bạn, theo đúng nghĩa đen. Ngồi không thoải mái trên ghế có thể khiến bạn khom người, cúi người về phía trước và gõ ở một góc không thoải mái.  Bất kỳ vấn đề nào trong số này có thể gây đau đớn hoặc thậm chí tàn tật nếu không được khắc phục.  May mắn tha...

Xem thêm

Hướng dẫn ngồi lành mạnh, thoải mái và tiện dụng

  ĐẦU VÀ CỔ Để giúp giữ cho cơ cổ được thư giãn, một chiếc tựa đầu sẽ hỗ trợ gáy, thúc đẩy lưu lượng máu. Điều này lý tưởng cho những người bị chấn thương cổ hoặc bị đau cổ vì tựa đầu cho phép các cơ ở khu vực này được nghỉ ngơi định kỳ. Tựa đầu thường chỉ phát huy tác dụng khi ghế hơi ngả ra sau.   LƯNG VÀ CỘT SỐNG Lưng ghế phải luôn...

Xem thêm

Giỏ hàng

zalo zalo