Trong môi trường công việc hiện đại, ngồi một cách cố định và lâu dài trên ghế văn phòng đã trở thành một thực tế phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tư thế ngồi không đúng có thể gây ra những tác động tiêu cực lớn đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của họ. Điều này làm cho việc chọn một ghế công thái học điều chỉnh chỗ ngồi hợp lý trở nên vô c...
Xem thêmĐiều chỉnh đúng chiều cao của ghế văn phòng sẽ giảm bớt gánh nặng cho lưng của bạn, theo đúng nghĩa đen. Ngồi không thoải mái trên ghế có thể khiến bạn khom người, cúi người về phía trước và gõ ở một góc không thoải mái. Bất kỳ vấn đề nào trong số này có thể gây đau đớn hoặc thậm chí tàn tật nếu không được khắc phục. May mắn tha...
Xem thêmĐẦU VÀ CỔ Để giúp giữ cho cơ cổ được thư giãn, một chiếc tựa đầu sẽ hỗ trợ gáy, thúc đẩy lưu lượng máu. Điều này lý tưởng cho những người bị chấn thương cổ hoặc bị đau cổ vì tựa đầu cho phép các cơ ở khu vực này được nghỉ ngơi định kỳ. Tựa đầu thường chỉ phát huy tác dụng khi ghế hơi ngả ra sau. LƯNG VÀ CỘT SỐNG Lưng ghế phải luôn...
Xem thêmMột trong những lý do phổ biến nhất mà khách hàng của chúng tôi tìm đến điều trị tại Health and Balance Osteopathy là giảm bớt 'cơn đau và căng cơ' do ngồi làm việc cả ngày. Các tình trạng phổ biến mà chúng tôi thấy bao gồm đau đầu, đau cổ, đau lưng/cứng khớp và đau cổ tay và cẳng tay. Cơ thể chúng ta không được thiết kế để làm đi làm lại một ...
Xem thêmMẫu ghế Herman Miller Aeron có thể hỗ trợ giảm thiểu các áp lực lên cổ, vai, gáy, hướng người ngồi vào đúng tư thế khi làm việc trong một khoảng thời gian dài. Herman Miller được thành lập vào năm 1905 tại thành phố Zeeland, tiểu bang Michigan, Mỹ bởi D.J. De Pree và bốn người bạn. Ban đầu, công ty sản xuất các sản phẩm nội thất như tủ, giường, ...
Xem thêm